Gevoelens

Een nieuw perspectief op emoties (1)

Wat vaak naar voren komt bij de mensen met wie ik werk, is dat ze denken dat bepaalde emoties er niet mogen zijn. Dat sommige gevoelens niet okay zijn. Of dat ze moeten worden weggewerkt en vervangen door ‘betere’. Dat geldt vooral voor mensen, zo is mijn ervaring, die zich met spiritualiteit bezighouden of die de(…)

Lees verder

Door Aafke In: Gevoelens Tags:

Perfect in je imperfectie – Deel 2

Wat ik telkens weer hoor, is hoe bang we voor gevoelens zijn. Onzekerheid, boosheid, verdriet, angst, machteloosheid, frustratie… We behandelen ze alsof het ongeleide projectielen zijn, die ons ergens heen kunnen katapulteren waar we niet willen zijn, en die met ons kunnen uithalen wat ze willen. Die ons uit onze comfort-zone kunnen halen, of erger(…)

Lees verder

Door Aafke In: Gevoelens Tags: ,