19 dec 2024 Geen reacties
Emoties vormen een essentieel onderdeel van ons menselijk leven. Ze helpen ons om verbinding te maken met anderen, onszelf te begrijpen en ons aan te passen aan onze omgeving. Toch onderdrukken we vaak een groot deel van deze emoties – en daarmee onze spontaniteit en natuurlijke levendigheid. Waarom doen we dit? In dit blog gaan(…)
Door Aafke In: Geen categorie
08 okt 2024 Geen reacties
Loslaten. Het klinkt zo eenvoudig, bijna als een toverspreuk die al onze zorgen en angsten kan laten verdwijnen. “Laat het los,” zeggen we tegen onszelf en anderen. Maar werkt dat? Meestal niet. Sterker nog, de opdracht aan onszelf om los te laten kan voelen als een onmogelijke opgave, als een bron van frustratie die ons(…)
08 okt 2024 Geen reacties
Wat vaak naar voren komt bij de mensen met wie ik werk, is dat ze denken dat bepaalde emoties er niet mogen zijn. Dat sommige gevoelens niet okay zijn. Of dat ze moeten worden weggewerkt en vervangen door ‘betere’. Dat geldt vooral voor mensen, zo is mijn ervaring, die zich met spiritualiteit bezighouden of die de(…)
01 apr 2018 6 reacties
Wat is mijn passie? Hoe kan ik mijn passie vinden? Wanneer mag ik eindelijk mijn potentieel verwezenlijken? En wat is mijn potentieel? Wat kan ik doen om er dichter bij te komen? Het zijn vragen die bij ons allemaal opkomen. Ze kunnen ons een boost geven, maar ze kunnen ook veel stress opleveren. Want wat(…)
26 feb 2017 Geen reacties
Hoe vaak per dag hoor je jezelf ongevraagd adviezen geven aan anderen, in gedachten of hardop? Bijvoorbeeld: “Je moet beter op je gezondheid letten.” “Je moet je meer in de ander verplaatsen voordat je iets zegt.” “Je zou niet zo onverantwoord met geld om moeten gaan.” “Je moet meer rust nemen.” “Je zou wat beter(…)
Door Aafke In: Communicatie Tags: Adviezen, oordelen
